企業課程

課名

情字這條路~談情緒管理

課程長度

全天,8小時

授課方式

課堂講授、實際演練、活動感受、分享學習

課程介紹

透過體驗性活動,幫助學員從中體驗個人情緒,接續藉由認知課程講授、體驗分享等,引導學員從中學習情緒之覺察與管理,藉以減少情緒的負面影響力,增進學員個能力的發揮。

簡要大綱

    1. 情緒智力檢驗
    2. 情緒覺察練習
    3. 情緒自我管理
    4. 他人情緒覺察
    5. 情緒管理應用

價值收穫

透過自我及他人情緒的覺察與管理,增進個人生活與工作調適能力,進而提昇個人潛力、促進組織合諧與生產力。

帶領者:曾正奇諮商心理師/自然就好心理諮商所所長

對此課程有興趣的朋友可以透過預約課程的點選與諮商所聯繫唷~~

自然就好心理諮商所歡迎您~