【37.C-日常系列】-《戲劇的力量》

◎文-謝秋雯-諮商心理師；圖-pixabay

—————————————————————————————————— 

「真相只有一個」

「在愛情裡不被愛的才是第三者」

「生活就像一盒巧克力——你永遠不知道你會得到什麼。」

〃

這些熟悉的卡通、連續劇、電影對白，

是否讓你浮現一些畫面，或者讓你很有感覺？

看到角色設定和自己類似的地方會有共鳴，

看到角色因為種種原因受到痛苦會感同身受，

看到角色有所轉變也湧起想要行動的能量。

在戲劇中我們將自己投入進去，看到主角的人生，

〃

但體會的是自己的故事。

〃

有空的時候找找自己曾經悸動的電影、電視、卡通，

「重溫一次。」

〃

將自己投入進去，閉眼想像著、體會著主角的情緒，

將內在的空間變大、變細膩，

改變可能就出現在下一次開眼時刻。