【37.C-日常系列】-《戲劇的力量》
◎文-謝秋雯-諮商心理師;圖-pixabay
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「真相只有一個」
「在愛情裡不被愛的才是第三者」
「生活就像一盒巧克力——你永遠不知道你會得到什麼。」
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這些熟悉的卡通、連續劇、電影對白,
是否讓你浮現一些畫面,或者讓你很有感覺?
看到角色設定和自己類似的地方會有共鳴,
看到角色因為種種原因受到痛苦會感同身受,
看到角色有所轉變也湧起想要行動的能量。
在戲劇中我們將自己投入進去,看到主角的人生,
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但體會的是自己的故事。
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有空的時候找找自己曾經悸動的電影、電視、卡通,
「重溫一次。」
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將自己投入進去,閉眼想像著、體會著主角的情緒,
將內在的空間變大、變細膩,
改變可能就出現在下一次開眼時刻。